Milan Tomasik

国籍：捷克

队伍：捷克国家队

号码：7

位置：中锋

LINE： SECOND LINE 

级别：TOP PLAYER

有多少人因为受伤而远离的运动，又有多少运动员因为受伤而远离了赛场。然后在旱地冰球赛场上却有这样一位伟大的球员，并没有因为受伤而放弃对旱地冰球的热爱，他通过不断的努力与恢复训练，在受伤后短短一年后重新拿起球杆走进国际的赛场。他就是来自捷克旱地冰球国家队的7号球员——Milan Tomasik。以下就是来自Tomasik对自己受伤的感悟，相信他的经历会给我们带来巨大的力量！

距离我受伤已经一年多了。在一年多前布拉格的捷克公开赛上，我在比赛中因为一次严重冲撞使膝盖受伤。这次伤病改变了我对旱地冰球以及体育的看法。

我的膝盖严重受伤，能断的几乎都断了。去医院检查多次后，我被确诊为十字韧带和外侧韧带断裂、半月板损伤。当然，我自己并不想听到这样的消息，但是我很快就接受了：这也是体育运动的一部分。我立刻开始我的康复训练，即使我连手术都还没有做——我希望我能够尽早准备好。

在手术前我必须承认我十分的紧张，因为我从没有受过这么严重的伤，甚至需要靠手术来进行治疗。

当一切都已过去时，我才知道手术只是苦难开始的第一步。手术过后我的医生对我说，手术进行得非常顺利，接下来就要看我自己的了。听了他的话我信心满满，内心已经准备好要重返赛场了。手术后的第一天我就开始了我的康复训练。一开始对我而言是及其困难的。我甚至不能自如使用我的腿，我需要重新激活每一块肌肉，并试着去控制它们。

康复训练一天随着一天更加困难起来，那些有着差不多经历的朋友们可能能够更加清楚我在说什么。我在重新学习如何走路。每天我花3到4个小时训练我的膝盖。每天都是不同的针对性的训练。每次完成之后我就要花更长的时间来休息。随着训练的进行，我可以坚持的时间也越来越长，我很高兴我能够这样不断地进步。与此同时，我要感谢那些一直陪伴在我身边的人，是他们给了我支持和帮助。

6个月之后，我的康复医师说我可以开始一些正常的训练了。我通过了所有的评估测试。这对我而言是个好消息，但是，虽然我的膝盖看起来正常多了，我整个人的身体状态却非常糟糕。6个月之后我可以开始训练了，但是我的整体状况却非常差。大概又过了三到四个月，我才慢慢恢复到了理想的水平，包括我的力量、速度稳定性等方面都有了一定的恢复。

这段时间里我学到了很多。关于体育运动，关于身体，关于我自身的需求，什么时候该满足，什么时候该停手，还有很多的关于自身的反省。这是我人生的体悟。

一年之后我准备好了再次加入旱地冰球这项运动中。同样的时间，同样的地点，同一场比赛：捷克公开赛，布拉格。

能再次回到赛场上对我而言实在是太棒了。我享受每一次轮换，每一次射门，每一个传球。在发生这么多事后，我还能再回到赛场，与我最爱的球队，与我最爱的运动，实在是太好了。

最后我想再多说几句。这样受伤的事故不仅发生在我身上，也在很多伟大的运动员身上发生过。这样的事会让你更了解自己。你选择怎样解决这些事，你怎样对待你的身体，这些思考都成为了我日后的财富。

2015年12月8日讯